Wie Sie Ihre Haut Vor Der Sonne Beschädigt Wird

Hautschäden durch die Sonne kann Hautkrebs verursachen: Vermeiden Sie Schaden von der Sonne

Sommer ist sicherlich ein „Spaß“-Zeit des Jahres, aber es ist selbstverständlich, dass Selbst-Schutz ist auch von extremen significance.Getting eine Haut tan ist „in“ diesen Tagen und wird sicherlich als „cool“ und modische Sache in vielen Ländern auf der ganzen Welt tun betrachtet. Dank dieser Mode, jetzt Millionen von Menschen auf die Strände im Sommer in manchmal sogar 40 Grad Celsius Temperatur oder höher und lege mich auf den Stränden ohne Sonnenschutz der Sonne baden und „Sonne tanken“.

Wir wissen, dass Sonne bewirkt, dass eine Substanz in unserer Haut, um eine bestimmte Art von Vitamin D (manchmal auch als bezeichnet: Sonnenschein-Vitamin) produzieren. Daher ist es sicherlich wichtig, mindestens eine gewisse Menge an Sonnenlicht während des Tages zu bekommen. Allerdings ist die Tatsache, dass wir bequem ignorieren, dass aufgrund der Ausdünnung der Ozonschicht, können schädliche ultraviolette (UV) Strahlen der Sonne nicht nur zu Sonnenbrand und vorzeitiger Faltenbildung der Haut (zusammen mit dem viel gewünschten Bräune), sondern auch das schreckliche „Hautkrebs“.

Hautkrebs auch als malenoma bekannt ist, kann bösartig sein (was sich ausbreiten können zum Tod führen) sowie gutartige (die in der Regel nicht im Körper ausbreiten und kann oder auch nicht tödlich sein). Melignant Hautkrebs wie andere tödliche Krebserkrankungen kann zum Tod führen, wenn sie in den letzten Stadien der Krankheit erkannt.

Bewohner einiger Regionen der Welt, wo die Ozonschicht dünner ist als andere, und sie erleben extreme UV-Index während der Sommersaison, sind zu einem höheren Risiko, Hautkrebs zu bekommen. In solchen Regionen und Ländern (einschließlich Australien), sind besonderen staatlichen Kampagnen zur Sensibilisierung Hautkrebs bei Menschen zu verbreiten und die Menschen aufzuklären, um sich und ihre Kinder zu schützen. Warnungen werden in sehr heißen Sommertagen mit extremer UV-Index für die TV-und Internet ausgegeben, damit die Leute nicht bleiben sollten Türen in direktem Sonnenlicht für längere Zeit.

Angesichts dieser alarmierenden

Situationen in einigen Regionen der Welt, können manche Menschen sehr darum, ihre Haut der Sonne beschädigt und wie man mit den Schutzmaßnahmen gehen Sorgen zu machen. Allerdings kann es überraschen, dass es leichter zu Hautschäden durch die Sonne, als wir vielleicht erwartet haben zu verhindern. Hier sind ein paar einfache Möglichkeiten, um „Hautschäden“ von der Sonne zu verhindern.

  • Verhindern vorzeitiger Faltenbildung
  • Moistuize und der Haut Feuchtigkeit
  • Sunblocks auch in verschiedenen Stärken je nach UV-Index von einer Region und dem Kunden Sonneneinstrahlung erlebt kommen. SPF 30 + ist die höchste Festigkeit Sonnencreme im Moment auf dem Markt. Es bietet Sonnenschutz bei sehr extremen UV-Index als auch. Extreme UV Index-Bereich von 8 bis 11 +. (Einige Teile von Australien Erfahrung 9 bis 11 UV-Index auf täglicher Basis im Sommer!)

    Befolgen Sie die folgenden Tipps bei der Anwendung von Sonnencreme für optimale Ergebnisse:

  • Bewerben 15 bis 20 Minuten vor dem Sonnenbad (auf diese Weise die Sonnencreme in die Haut absorbiert wird richtig und bietet einen guten Schutz)
  • nach kurzer Zeit regelmäßig anwenden, wenn Sie sich in der Sonne für eine lange Zeit
  • bleiben werden

  • zu allen Bereichen der Sonne ausgesetzt und nicht nur das Gesicht (einschließlich Arme, Beine wie gewünscht etc.)
  • Übernehmen

  • nach dem Schwimmen auf Übernehmen, Surfen usw., auch wenn die Sonne Block ist wasserdicht
  • Angemeldet muss Sonnencreme für alle Mitglieder der Familie einschließlich Babys, Kinder und Jugendliche angewendet werden.

    Sun Block kann einen guten Schutz, aber bleiben aus exteme UV-Strahlen sicher auch andere Methoden zu verwenden, um den Schutz zu verdoppeln. Diese werden unten erörtert.

    Reduzieren Sun Exposure

    Versuchen Sie zu vermeiden lange Stunden in direktem Sonnenlicht. Nun, dies ist das genaue Gegenteil zum „Einweichen die Sonne“-Phänomen die meisten Menschen folgen im Sommer. Aber bitte beherzigen. Hohe UV-Index kann buchstäblich kochen Ihre Haut und Sie nicht möchten, dass die Falten so früh zu bekommen, jetzt oder doch? 😉

    Sie können immer noch an den Strand gehen, aber nach zu schützenden meaures:

    Nutzungsbedingungen Schatten, Umbrella etc

    Ja das ist richtig. Sie können immer noch genießen Sie den schönen Strand Brise sondern versuchen liegend unter dem Schatten eines Picknick Regenschirm. Wenn Sie viele Stunden in direktem Sonnenlicht verbringen dann Sonnencreme allein ist nicht genug zu sein. Sie müssen im Schatten bleiben, wenn Sie bleiben aus Türen zu lange haben.

    Gleiche gilt für die Arbeitnehmer, die für viele Stunden in der Sonne wie Bauarbeiter arbeiten, fahren offenem Dach LKW oder Anhänger usw. Leider ist aufgrund der Natur ihrer Arbeit, die sie nicht verwenden können Schatten die ganze Zeit, aber sie können sicher auch Hüte und Sonnenbrillen. Dieser Punkt wird im Folgenden näher erläutert:

    Nutzungsbedingungen Mützen und lose Kleidung

    Die schädlichen UV-Strahlen der Sonne können nicht nur direkt schädigen die freigelegte Haut, sondern auch unsere Haare. In der Exposition gegenüber extremer Hitze (sehr hohen Temperaturen im Sommer) kann auch dazu führen:

  • Hitzschlag und
  • Sun Stroke
  • Diese Bedingungen können weiter verschärfen Bedingungen, wenn der Patient auch Sonnenbrand hat. Wenn wir einen Hut tragen und decken die meisten Teile des Körpers mit lose Kleidung können wir Sonnenbrand verhindern und zu verhindern, unseren Körper vor Überhitzung. Bthing Anzüge für den Strand sind kein Schaden, aber wenn unser Körper bedeckt Sonneneinstrahlung reduziert werden kann und Sonnenschutz verbessert. Ladies, die die neuen langen Sommer Kleider mögen können nur lieben diese Kleider für einen Grund mehr: sie werden ihre Haut vor Sonnenschäden zu schützen. Ebenso können Männer lange Hosen aus leichtem Material tragen und tragen Hüte mit breiter Krempe, um Schäden durch Sonneneinstrahlung zu verhindern vor allem, wenn sie für lange Stunden in der Sonne arbeiten für lange Stunden haben (als Ergebnis ihrer Arbeit, zB Bauarbeiter).

    Seine interessant, wie „Hut“ einst ein Luxus und ein Zeichen von Stil in einigen Gesellschaften und jetzt unweigerlich es zu einer Notwendigkeit geworden in einigen Regionen der Welt als Folge von der Sonne schädlichen Strahlen. . (Die meisten Menschen in Australien tragen Hüte oder Kappen beim Ausgehen Türen zum Schutz)

    Zusätzliche Maßnahmen: Bleiben hydratisiert und Keep cool

    Wenn UV-Strahlen den extremen dann die temperaures erreichen werden voraussichtlich auch steigen. Extreme Temperaturen, wie oben erwähnt kann andere Probleme mit Hitze und Sonneneinstrahlung schützen wie Hitzschlag und Sonnenstich verbunden. Diese können sogar tödlich sein, wenn die Person war zu viel dehydriert und nicht rehydriert und erhält keine Erste-Hilfe auf Zeit.

    Wir versuchen zu bleiben durch das Trinken von viel Flüssigkeit wie kühles Wasser, Säfte, Softdrinks, Eistee usw. Bleiben hydratisiert hydratisiert muss, ist auch gut für die Haut. Die Haut bleibt aktualisiert und vorzeitiger Faltenbildung durch den Verlust von Wasser verhindert werden. Kühl halten kann auch helfen. Bleiben Sie durch ein paar schnelle Duschen durings den Tag, Schwimmen im Pool (Nutzung Sicherheitsmaßnahmen vor, wenn das Schwimmen im Meer beschrieben) cool, und tragen leichte Kleidung, die von der Sonne schützt, sondern sind luftig genug sein, damit die Haut atmen.

    Fazit: Ihre Haut und das Leben sind kostbar schützen

    amüsieren oder einen Lebensunterhalt zu verdienen sind alle wichtig, aber was wäre diese Dinge bedeuten, wenn unser Leben als Ergebnis unserer eigenen gefährdet würde Aktivitäten und leichte Fahrlässigkeit. Sonnenstudios gibt uns, dass goldenen Glanz und gewünschte beneidet von so vielen, aber Pflege ist ein Muss. Hautkrebs in seinen letzten Stadien und wenn bleibt un erkannt oder unerkannt zu lange nachweisen kann, für einige!

    fatal
     
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    Halten Sie Ihre Haut Vor Der Sonne!


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