Wie Natürlich Wachsen Langes Und Gesundes Haar

Konsumieren gesunder Ernährung und ein gesundes Leben

Eines der wichtigsten Dinge, wenn es um eine natürlich wachsende langes, gesundes und glänzendes Haar ist es, gesunde Ernährung konsumieren kommt. Das heißt, es wird empfohlen, dass Frauen, die vorhaben, ihre ideale Modell zu erhalten Haar nicht verbrauchen Dinge wie Fast-Food mehr so ​​oft. Sie sollten mehr Gemüse und frisches Obst statt zu konsumieren. Darüber hinaus, statt verbrauchen solche Getränke wie Cola, sollten sie einfach zu konsumieren regelmäßig Wasser trinken. Wenn möglich, empfiehlt es sich, die Umkehrosmose-Wasser, das immer häufiger in hat viele Haushalte vor kurzem.

Neben gesunder Ernährung konsumieren, damit Haare wachsen zu trinken, der Körper braucht Übung als gut. Daher wird es am besten sein, wenn Frauen in dem Wunsch, lange Haare zu wachsen versuchen durchzuführen Übungen als Routine. In der Tat, sie sollte auch tun Routine Übungen auch nach gelang es ihnen, die Art der Haare, die sie wünschen wachsen haben zu halten.

Schneiden Sie Ihre Haare regelmäßig

Nun, das klingt im Gegensatz zu landläufigen Meinung in Bezug auf die Züchtung eines langen Haaren. Allerdings ist es wichtig, dass Sie sicherstellen, dass Sie Ihre Haare regelmäßig zu trimmen. Auf diese Weise können Sie loswerden Ihrer Spliss, wenn überhaupt. Glauben Sie mir, Spliss das letzte, was Sie wollen zum Wohle der Haare. Sie sind sehr effektiv in Ihr Haar zu beschädigen, da sie einen langen Weg bis Ihr Haar Welle gehen.

Apropos Spliss, wird es eine gute Sache sein, wenn Sie es schaffen, sie gleichmäßig geschnitten. Allerdings, wenn Sie nicht wirklich glaube, es sind Spliss auf Ihrem Haar, können Sie das Ende Ihrer Haare einfach abgeschnitten, wenn Sie wie halten die Länge auch.

Allerdings fühlen, wenn Sie über sind schneiden Sie Ihre Haare, gibt es Dinge, die Sie brauchen, um zu berücksichtigen. Sie können es nicht einfach so. Wenn Sie möchten, dass die Fachleute auf dem Gebiet, um es für Sie tun möchten, müssen Sie sorgfältig wählen. Das Problem ist, nicht jedes Haar beruflichen oder Stylistin weiß genau, wie viel sie sollten Ihre Haare trimmen. Idealerweise sollten Sie Ihre Haare nicht über 0,5 cm lang getrimmt werden. In der Tat ist der ideale Bereich zwischen 0,25 bis 0,5 cm lang. Also, wenn Sie Ihre Haare darüber hinaus getrimmt wird, können Sie nur in der Lage, auf einen träumen von langen Haaren zu halten. Natürlich können Sie nicht wollen, dass, würden Sie?

Zusätzlich, falls Sie zu der Verwendung von Chemikalien auf Ihrem Haar passieren, kann Ihr Trimmen Perioden nach der Chemikalien Sie verwenden variieren. In einigen Fällen müssen Sie Ihre Haare so oft wie alle sechs Wochen, in anderen Fällen können Sie für je sechs Monate warten, bevor Sie Ihre Haare schneiden wieder trimmen. Das hängt davon ab, wirklich.

Schützen Sie Ihr Haar, während es Styling

Eine Menge Frauen gibt, missverstehen. Sie kümmern sich um ihre Haar-Styling so viel, dass sie vergessen, sie zu schützen. Für diejenigen mit langen Haaren, sind sie oft so stolz auf ihr Haar und sie halte es verlieren die meiste Zeit. Ehrlich gesagt, ist dies überhaupt nicht empfehlenswert. Stattdessen sollten die Frauen, deren Haar ist lang gelten eine Frisur, die das Haar schützen können (nennen wir es eine „schützende Styling ‚)

Mit einer schützenden Styling, die Enden der Haare -. Sind, dass die trockensten und ältesten Teile des Haares – sind nicht geeignet, gegen Dinge wie Autositze, Kissen und Kleidung reiben. Auf diese Weise ist es möglich, die Länge der Haare erhalten.

Ein weiterer Vorteil der Anwendung einer Schutzschicht Styling ist, dass das Haar Feuchtigkeit leichter und damit Trockenheit wahrscheinlich nicht auftreten kann aufrechterhalten werden. Zu Ihrer Information, ist die Trockenheit ein guter Indikator für Haarbruch.

Apropos Schutz Styling, sollten Sie es auch in der Nacht als auch anzuwenden. Anstatt einem Baumwoll-Kissen ist es besser, wenn man einen Satin oder Seide Kissen bekommen.

Hilfe von Chemikalien

Bisher haben wir über Dinge gesprochen, die Sie tun natürlich wachsen ein langes, gesundes und glänzendes Haar. Doch ganz ohne Chemie überhaupt, können Sie finde es ein bisschen schwer zu erreichen. Das heißt, sich auf die Hilfe von ein paar Chemikalien sollten in Ordnung sein. Allerdings gibt es Dinge zu beachten.

Erstens, wenn wir über Chemikalien zu sprechen, bedeutet dies, Shampoo und / oder Conditioner. In diesem Fall müssen Sie sorgfältig auswählen, welche Shampoo oder Conditioner auf, da nicht alle von ihnen verwenden Ihre Haare gerecht. Allerdings, um herauszufinden, welche für Sie die beste, du musst versuchen. Wenn, nach dem Versuch, eine bestimmte Auswahl finden Sie, dass Sie nicht wirklich, wie die Ergebnisse, sollten Sie versuchen, eine andere Wahl. Tun Sie dies, bis Sie eine mit einem Ergebnis, das Sie wirklich.

Auch wollen, bedenken Sie, dass mindestens einmal im Monat, Sie zu nutzen, Leave-in Conditioner machen brauchen. Auf diese Weise haben Sie eine bessere befeuchtet Haare, die weniger anfällig für Trockenheit ist. Als Ergebnis, werden Sie Ihre Haare besser zu behalten. Doch wenn Sie nicht sicher sind, was Leave-in Conditioner sind sind, sind sie Conditioner Sie verwenden, nachdem Sie Ihre Dusche beendet haben. Diese Art von Klimaanlagen ist auf dem Haar gelassen werden damit vorübergehend den Namen „Leave-in Conditioner ‚. Sie waschen die Leave-in Conditioner das nächste Mal, wenn Sie Ihre Haare waschen. Im Gegensatz zu den regulären Conditioner, Leave-in Conditioner nicht auf Öle zu verlassen, sondern, häufiger, Glycerin statt.


 
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