Hochzeitstag Beauty-Beratung Für Bräute

Arrangieren Sie Ihre Hochzeit

Wenn Sie planen Ihre Hochzeit sind, werden Sie viele Dinge zu beachten haben. Abgesehen von Veranstaltungsorten und Lebensmittel, müssen Sie aussortieren Ihr Kleid, Brautjungfern, Kuchen, Fotograf und Farbgebung. Die Liste geht weiter.

Hochzeiten können stressig sein. Die Kosten für alles, Anordnungen und Entscheidungen kann eine Herausforderung sein. Aber für eine Braut, ihr Hochzeitstag wichtig. Es muss reibungslos laufen und sie hat sich zu ihr sehr gut aussehen.

Wie lange haben Sie zu Ihrer Hochzeit zu planen?

Wenn es um Gesundheit und Schönheit geht, je länger Sie haben, desto mehr Zeit haben Sie, um Ihre Haut und Körper zu bekommen, um.

Wenn Sie, als ob Sie ein, sich in Form zu bringen, um das Gefühl für den Tag herrlich fühlen wollen, müssen Sie ein wenig Zeit. Gewichtsabnahme sollte vernünftig über einen Zeitraum von Zeit durchgeführt werden.

Vielleicht möchten Sie einfach zu straffen Flächen, die ausgeschaltet werden wird gezeigt, wie Sie Ihre Arme.

Eine Braut kann auch wollen immer strahlend und leuchten natürlich, ohne Schichten von Make-up.

Wenn Sie weniger Zeit bis zum Tag der Hochzeit haben, können Sie noch tun Ihr Bestes, um dieses Völlegefühl verlieren und erfrischen die Haut.

Vorfeld zu Ihrem großen Tag

Sie wollen eine Menge Gewicht verlieren, dann ist es am besten, dies zu tun, langsam über einen längeren Zeitraum. Lassen Sie sich beraten von einem Ernährungsberater, dies sicher tun.

Wenn Sie ein paar Pfunde loszuwerden, Ihre Haltung und Silhouette verbessern möchten, werfen Sie einen Blick auf Ihre Ernährung und Bewegung Routine.

Hochzeit Diät

Lebensmittel, die reich an Zucker sind , Fett und Salz kann zu einer Gewichtszunahme und Wasseransammlungen führen, wenn zu viel auf einer regelmäßigen Basis verbraucht wird.

Verarbeitete Lebensmittel wie abgepackte Fleisch, Kuchen und Fertiggerichten haben versteckte Salz und Kalorien.

Entscheiden Sie sich für Lebensmittel, die weniger gesättigte Fett ist. Essen Sie Vollkornprodukte und raffiniert Kohlenhydrate (brauner Reis und Vollkornbrot), Stopp Zugabe von Zucker, um Getränke und Getreide, und vermeiden Sie fettige Gebäck, Kuchen, Pizza und Chips.

Vergewissern Sie sich, dass Ihre 5 Portionen Obst und Gemüse pro Tag und nicht überspringen Mahlzeiten. Wenn Sie noch kein Frühstück werden Sie für etwas, bis Mitte Morgen essen suchen.

Wenn Sie Snack neigen dann einige Lebensmittel-Swaps. Anstatt Kekse oder Chips, haben Rosinen und Samen. Wenn Sie unterwegs sind und das Gefühl hungrig, kaufen Sie einen Frucht-Smoothie, anstatt einen Schokoriegel.

Kleine Veränderungen bedeuten nicht, müssen Sie auf eine strenge Diät zu gehen. Trinken Sie viel Wasser und Kräutertee zu spülen Ihr System und füllen Sie und Sie werden in die richtige Richtung zu treten besser aussehen.

Wenn Sie weniger Zeit, um einen neuen Ernährungsplan zu beginnen haben, anfangen zu essen Licht. Haben Salate mit frischem Fisch oder Huhn, aufhören, Desserts und ausgeschnitten Salz und Zucker. Haben kleinere Portionen zu den Mahlzeiten und vermeiden Fastfood vollständig.

Sie haben noch keine Kekse mit Ihren Vormittag Tasse Tee und nicht Snack am Abend nach dem Abendessen.

mach eine Flasche Wasser mit sich herum und trinken zu regelmäßigen Zeiten in den Tag.

Haut

Sowie Unterstützung einer flacheren Bauch, die viele Bräute wollen an ihrem Hochzeitstag Tag können Sie Ihre Ernährung auch klar Ihre Haut.

Hydrat Ihren Körper mit 8 Gläser Wasser den ganzen Tag, oder koffeinfrei Kräuter-und Früchtetees. Ihr Teint wird klarer erscheinen und Ihre Haut weniger trocken.

Beauty Sleep

beseitigen Augenringe aus den Augen von mit 8 Stunden Schlaf jede Nacht. Dies ist nicht immer einfach für diejenigen, die kämpfen, aber der Rest, wenn Sie können.

Vermeiden Stimulanzien in den Abend, die machen Abdriften zu schlafen könnte schwierig. Koffein Getränke wie Kaffee und Cola geben Ihnen falsche Energie, die Sie nachts nicht wollen.

Stattdessen trinken warmen milchig Getränke (nicht Alkohol), haben ein entspannendes Bad und verwenden Lavendel Aromatherapie Öl zur Entspannung. Ein Muss für gestresste Bräute zu sein!

Schützen aus den Elementen

rauen Witterung kann Haut rot und schuppig. Der Kontrast zwischen der Kälte draußen und Wärme im Inneren von Zentralheizung austrocknen kann Ihre Haut, macht sie fühlen sich angespannt.

Schützen Sie sich durch Schichtung auf einer guten Feuchtigkeitscreme für Ihren Hauttyp. Tragen Sie einen Schal und einen Hut, wenn draußen in der Kälte, und halten Sie sich hydratisiert, wenn drinnen.

Im Sonnenschein, immer eine Sonnencreme. Vermeiden Sie Sonnenbrand vor Ihrem großen Tag.

Wenn Sie Ihre Hochzeit Kleid ist schulterfrei, stellen Sie sicher nicht bekommen, weiß Gurt Markierungen auf den Schultern bis zum Tag der Hochzeit. Cover up, verwenden viel Sonnencreme, oder tragen trägerlosen Tops, wenn Sie unterwegs sind in der Sonne.

Hauterkrankungen

Sie Ihren Arzt, wenn Sie unter Akne, Ekzemen leiden oder andere Hautproblem. Tun Sie dies mindestens 6 Monate vor Ihrem Hochzeitstag so dass Problembereiche rechtzeitig kontrolliert werden kann.

Wenn Sie gelegentlich einen Ausbruch haben, abzuwehren diese Pickel mit einigen Beauty-Tipps:

  • Immer reinigen Haut vor dem Schlafengehen. Verwenden Sie ein mildes Reinigungsmittel oder Gesicht waschen. Nie in Ihr Make-up schlafen.
  • Verwenden Sie natürliche Zaubernuss zu Pickeln und Mitessern reinigen.
  • Verwenden Sie eine gute Feuchtigkeitscreme Tag und Nacht, die Ihrem Hauttyp passt. Wenn Ihre Haut ist sehr trocken, versuchen Sie eine reichhaltige Creme oder E45. Wenn Ihre Haut ist fettig ist, verwenden ein Öl Kontrolle Feuchtigkeitscreme. Für empfindliche Haut verwenden einen Duft, milde Creme.
  • Verwenden Porenreinigung Nasenleisten klare Mitesser und eine reinigende Gesichtsmaske alle 2 bis 3 Wochen. Verwenden Sie nicht Ihren Gesichtsmaske zu nahe an Ihrem Hochzeitstag, wie es ziehen kann Ihre Spots.
  • Geben Sie Ihrer Haut eine Pause vom Make-up bis zum Tag der Hochzeit. Make-up kann verstopfen Poren verursacht Mitesser und Haut austrocknen.

  • Braut Make-up

    Nie versuchen, neue Make-up am Tag Ihrer Hochzeit. Ihre Haut kann darauf reagieren (und das letzte, was Sie wollen, ist ein Ausbruch in Flecken oder tränende Augen, während Sie hinunter den Gang). Sie sollten auch die Praxis Ihr Make-up und Stil im Voraus, so dass Sie nicht verschwenden Zeit sind das Experimentieren am Morgen von Ihrem Hochzeitstag!

    tragen Make-up, die Sie sich wohl fühlen in. Wenn Sie nicht zum Tragen sie verwendet werden, probieren Sie es aus an der Leine bis zum Tag. Wenn Sie Concealer, Foundation und Puder tragen wollen, dann stellen Sie sicher, es ist nicht zu dick geschichtet.

    Andernfalls verwenden oder Concealer BB Creme für ein transparentes Aussehen und Pulver Glanz steuern.

    Nur verbergen Bereiche, die verbergen, wie dunkle Ringe unter den Augen oder Flecken müssen. Überprüfen Sie die Schatten in Tageslicht, so dass Sie nicht haben Orange Flut Linien um Ihren Kiefer.

    Schimmernde Lidschatten kann auf der Kamera-Blitz reflektieren, so verwenden Sie eine matte Oberfläche. Ein heller Schatten des Rouge wird Ihnen, dass strahlende Braut Aussehen.

    Experimentieren Sie mit Farben und Schattierungen, um Ihre Farbgebung und Stil der Hochzeit passen. Ein Sommer Braut können Sie einen leichten Look, während ein Winter Braut Vielleicht möchten Sie werden auffällig. Es ist die persönliche Wahl und Ihr Thema Hochzeit.

    Braut Haar

    Suchen Sie nach Ihrer Schleusen bis zum Tag der Hochzeit.

    Langes Haar muss regelmäßig trimmt, um loszuwerden, trocken, Spliss. Farbige Haar muss befeuchtet werden, so verwenden Sie einen Conditioner an den Enden und tiefen Zustand alle zwei oder drei Wochen.

    Probieren Sie neue Farben oder Stile in viel Zeit vor der Hochzeit, so alles, was Sie nicht mögen, korrigiert werden können.

    Wenn Sie nicht die Zeit haben, vorher mit einem freshen Farben Shampoo (das entspricht dem Farbton der Haare), um einen brillanten Glanz hinzuzufügen und nicht bekommen, eine drastische Haarschnitt.

    Kurze Haare können mit Diademe, blumen, Griffe oder einem Schleier accessorised werden. Wenn es ein bisschen Länge versuchen Sie, Wellen oder gerade mit Mini-Haarglätter. Oder bekommen Erweiterungen, wenn Sie etwas mehr mit ihm machen wollen.

    Probieren Sie verschiedene Arten

    mit einem professionellen Friseur und ein paar Ideen aus Zeitschriften.

    Tone up für Ihre Hochzeit Tag

    Es ist nie zu spät, mit dem Training beginnen, wenn Sie don ‚ t schon.

    Ausdauertraining verbrennt Kalorien und Gewichte Ton Muskeln.

    Machen Sie eine Mischung aus Cardio-und Toning Übung jede Woche. Versuchen Sie 20 Minuten Joggen, Trampolin, Aerobic oder Schwimmen 3 mal pro Woche sowie mit Gewichten zu Tonarme.

    Wenn Sie keine Zeit haben, sich zu bewegen, einige Änderungen vornehmen, um Ihre Routine.

  • Versuchen Sie zu Fuß (oder mit dem Fahrrad) zu arbeiten oder zu den örtlichen Geschäften, wenn Sie können, oder gehen Sie für einen romantischen Abendspaziergang mit Ihren Finanzen.
  • Steigen Sie die Treppe anstatt den Lift, wie bei der Arbeit.
  • Denken Sie an die Kalorien, die Sie brennen werden, wenn Sie bei der Hausarbeit werden! Drehen Hausarbeiten in einer täglichen Training.

  • magische Unterwäsche

    Wenn Sie keine Zeit haben, um Gewicht zu verlieren, dann betrügen! Was du trägst, kann Ihnen eine große Form.

    Brautkleider mit einem Korsett oben wird sofort ziehen Sie sich an, um Ihnen eine schlankere Form. Stellen Sie sicher, es ist bequem für Sie, besonders wenn Sie sich hinsetzen.

    Wenn Ihr Kleid keinen Knochen Mieder möchten Sie vielleicht etwas Unterwäsche, die Ihren Bauch in.

    ziehen wird

    Korsetts und lange Linie BHs können schmeichelhaft und geben Ihnen eine feminine Form. Sie heben und verbessern Sie Ihre Büste und glätten den Bauch, so dass Sie schlanker aussehen.

    Schauen am Tag Gorgeous!

    Achten Sie darauf, die Durchführung einer Schönheit Regime am Morgen Ihrer Hochzeit zu schauen und fühlen sich sicher.

  • Peeling und Feuchtigkeit Ihres Körpers. Verwenden Sie keine neuen Produkte, die die Haut reizen können.
  • Verwenden Sie eine schimmernde Puder oder Spray Körper, um einen subtilen Glanz auf Schultern und Arme geben. Stellen Sie sicher, es gibt ein gesundes Glühen, anstatt sich wie gefälschte Glitter.
  • Vergessen Sie nicht Ihre Deodorant (und entfernen Achselhaare), so dass Sie nicht auf den Tag schwitzen.
  • Wählen Sie ein Parfüm Sie mögen. Verwenden Sie nicht zu viel, wenn es eine überwältigende Duft ist.
  • Verwenden Sie eine Prise Talkum, vor allem wenn Sie ein Korsett zu tragen sind. Die Wärme kann fühlen Sie sich unwohl.
  • Vergewissern Lippen mit Vaseline am Morgen von Ihrem Hochzeitstag werden befeuchtet. Wenn Sie trägt Lippenstift werden sicherstellen, dass die Vaseline absorbiert wird, damit es nicht abrutscht.
  • Vergessen Sie nicht, dass Ihre Nägel gemacht. Haben Sie eine Maniküre, Französisch Politur oder Gele. Details wie Edelsteine ​​oder einer Blume auf Ihrer Hochzeit Finger machen Ihre Nägel hübsch aussehen.
  • Ihre Zähne durch Ihre Dentalhygienikerin vor Ihrer Hochzeit poliert erstellt. Damit entfernen Flecken und geben Ihnen ein perfektes Lächeln.
  • Nicht Kuchen auf Ihr Make-up. Zu viel wird sich zeigen feine Linien und unnatürlich aussehen.
  • Vergewissern Sie sich, Körper und / oder Gesichtsbehaarung entfernt. Wachsen und Zupfen kann Haut rot und entzündet, so tun dies vor dem Tag.
  • Verwenden Sie viel Haarspray! Sie möchten Ihren Stil zu Ihnen auf den Abend dauern.
  • Stand hoch. Keinen Rundrücken Ihre Schultern und halten Sie Ihren Kopf nach oben. Dies machen Sie sich in Ihrem Hochzeitskleid elegant.
  • Smile! Alle Augen sind auf Sie, so genießen Sie Ihre glücklichen Tag.

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