Haarwuchs: Gewusst wie: dickeres Haar wachsen


Sowohl Männer als auch Frauen wollen Dicke und schöne Haare haben, und es ist durchaus möglich, es mit angemessener Sorgfalt zu erreichen. Dieser Artikel beschreibt einige häufige Heilmittel für eine Dicke und glänzende Mähne.

Dicke, lange und gesunde Haare sehr schön aussehen und sind jeder Frau, als auch der Traum des Menschen. Allerdings muss eine Friseursalon zu diesem schönen Mähne nicht besuchen, wie die verschiedenen chemischen Behandlungen im Angebot es mehr Schaden als gut tun. Übermäßige Verwendung von Wärmebehandlungen für styling, Föhnen, Begradigung, Dauerwelle usw., ihren Tribut auf Ihre Haare und sie beginnen zu dünn. Obwohl Genetik auch eine Rolle bei der Ausdünnung der Haare hat, gibt es auch andere Gründe. Man kann Maßnahmen ergreifen, aber um dies vermeiden und das Haar dicker wachsen zu helfen. Im folgenden sind einige dieser Mittel, auf die man zurückgreifen kann:

Haarschnitt
Wenn man beobachtet, dass er/Sie leidet Haare fallen und Ausdünnung, sie sich in der Regel vermeiden, schneiden Sie ihre Haare. Dies ist in der Regel bei Frauen der Fall. Es ist jedoch wichtig, strapaziertes Haar abzuschneiden. Wenn dieser Schritt nicht rechtzeitig, kann es weitere Schäden verursachen. Stellen Sie sicher, dass Sie Ihr Stylist, die trocken und splitten Enden abgeschnitten bitten, da sie den Haarschaft beschädigen.

Die Kopfmassage
Normale Kopfhaut und Kopfmassage hilft, das Haar natürlich Dicke wachsen. Wenn Sie Kokosöl verwenden wollen, empfiehlt es zu erwärmen und dann auf die Kopfhaut in kreisenden Bewegungen auftragen. Olivenöl, Jojobaöl, Rizinusöl, Bhringaraj Öl, etc., kann auch verwendet werden, für eine Kopfmassage. Noch ein Tipp für die Haare schneller wachsen soll die Kopfhaut und die Haare zu dämpfen.

Gesunde Ernährung
Nägel und Haare sind das ideale Barometer für Ihre Gesundheit. Mit den oben erwähnten externen Maßnahmen ist es auch wichtig, gesunde und nahrhafte Lebensmittel zu essen. Wenn Sie dicker und gesünder Haare möchten, ist es wichtig, eine ausgewogene Ernährung haben. Lebensmittel wie Fisch, Spinat, Aprikosen, Fleisch, Bananen, grünes Blattgemüse, Zitrusfrüchte, Tomaten, Melone, Brokkoli, Nüssen, Vollkorn, Eiern, etc., sollte ein Teil von Ihrem normalen Ernährung sein. Eisen und Zink können in der Nahrung durch rotes Fleisch enthalten. Haare bestehen aus Proteinen, daher sollten sie in ausreichender Menge für eine dickere, längere Mähne konsumiert werden.

Hair Care
Es wurde festgestellt, dass Menschen ihre Haare entweder sehr häufig waschen oder sehr selten beide schlecht sind. Es ist wichtig, Ihre Haare sauber zu halten; Es bedeutet jedoch nicht, dass Sie sie sehr oft waschen. Wenn Ihr Haar ölig ist, kann das Öl die Haarfollikel verstopfen und Wachstum verzögern. Übermäßiges Waschen kann das Haar trocken. Daher, je nachdem, ob Ihr Haar fettig, normal oder trocken, musst du den waschen-Zeitplan für sich selbst entscheiden. Zur gleichen Zeit vergessen Sie nicht, Ihre Haarbürste sowie eine regelmäßige Wäsche geben.

Vitamine
Wenn Sie unter Haarausfall gelitten haben, besteht die Möglichkeit, dass Ihr Körper die notwendigen Vitamine und Mineralstoffe fehlen. Eine regelmäßige Einnahme von Mineralstoffen und Vitaminen für Haar-Verlust wird als hilfreich erweisen, dickere Haare zu wachsen.

Haarpflege-Produkte
Wir oft verschiedene Haarpflege-Produkte vom Markt holen und am Ende mit denen, die nicht für unsere Haartyp geeignet sind. Im Gespräch mit der Stylistin kann in diesem Zustand nützlich. Es gibt verschiedene Theorien über das Haar-Produkte oft ändern und verwenden das gleiche über einen längeren Zeitraum. Eine Theorie besagt, dass häufig Produktwechsel vermeidet Ablagerungen auf dem Haar und Kopfhaut, während ein anderer sagt man, dass häufig wechselnde Haarpflege-Produkte Schaden verursacht. Daher, wenn ein Produkt zu Ihnen passt, dann sollten Sie mit ihm weiter oder sprechen Sie mit Ihrem Friseur, wenn eine Änderung erforderlich ist.

Nicht vergessen Sie, dass Stress Haarausfall und schütterem, verursachen kann, so Sie Maßnahmen ergreifen, um Stress abzubauen, sich selbst müssen. Es wird empfohlen, dass Sie nicht über die Dicke der Haare aufregen bis Sie eine gesunde Ernährung und Lebensweise haben. 

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