Haarausfall Bei Frauen | Ursachen Und Behandlung

Im Durchschnitt jeder von uns verlieren etwa 100 Haare täglich. Dies ist keine signifikante Anzahl von den 100.000 Haarfollikel in der Kopfhaut typische. A einzelne Haar wird über 4 Jahren leben, bevor es fällt und der Körper ersetzt es mit einem anderen. Probleme treten auf, wenn der Verlust überschreitet die typische Anzahl (resultierend in das Ausdünnen der Haare), oder wenn der Körper nicht den Haarausfall (was ersetzen Glatzenbildung).

Was ist der beste Behandlung?

Sie erleben schütterem Haar aus vielen verschiedenen Gründen kann. Die beste Behandlung für Ihre schütterem Haar hängt von der Ursache.

Ursachen für dünner werdendes Haar

Hormonelle Veränderungen

Viele Frauen erleben Ausdünnung Haare, die oft nach der Menopause. Wie eine Frau die Hormone ändern, kann ihr Körper auslösen Bedingung genannt weiblich Haarausfall, wo eine Frau Haare Verluste aus allen Teilen den Kopf.

Physikalische und Stress

Wenn Sie körperlich oder emotional betonte, können Sie Ihren Körper produzieren zusätzliche Adrenalin, Teil unseres Kampf oder Flucht Reaktion. Da der Körper hält Haarwachstum als eine nicht-essentielle Körperfunktionen, die Adrenalin Signale die Haarfollikel in einer Ruhephase, solange ein paar Monate zu verschieben.

schlechte Ernährung oder Ernährung

Wenn Ihr Körper fehlt die richtigen Nährstoffe, um gesundes Haar zu halten Follikel ersetzt Haare verloren, können Sie erleben das Ausdünnen der Haare. Wenn Sie nicht verbrauchen die richtige Menge an Eisen oder Protein und sind schlecht ernährt, können Sie erleben temporären Haarausfall als direkte Folge Ihrer Ernährung.

Übermäßige Styling

Wenn Sie verarbeiten über die Haare (vor allem mit Dauerwellen oder Bleichmittel) oder drehen Sie Ihr Haar in einem engen Pferdeschwanz, können Sie mehr Haare als normal verlieren. Selbst eine schlechte Haarbürste mit Nobs, die aus ziehen zusätzliche Haare können ein Problem sein.

Allergien, Verletzungen, Krankheiten oder Krankheit (einschließlich Diabetes, Lupus, Schilddrüsenerkrankungen oder Fehlsteuerungen des Immunsystems)

Wenn Sie eine Verletzung oder Krankheit auftreten, können Sie Ihre Haare zu stoppen wächst. Dies bedeutet, dass Haare nicht verloren werden ersetzt. Nachdem Sie von zu erholen die Krankheit kann die Follikel wieder ihre Gesundheit und Haare produzieren in etwa 6 Monaten.

Entzündete Follikel

Wenn Ihr Haarfollikel infiziert sind, ist die Bedingung genannt Follikulitis. Dies kann das Ergebnis von einem Bakterium oder Pilz-Infektion. Wenn die Follikel infiziert sind, werden sie nicht ausreichend Haare produzieren.

Drug oder Medical Behandlung Reaction (Chemotherapie zum Beispiel)

Einige Medikamente verwendet Krankheit wie Herzprobleme, Bluthochdruck und Arthritis behandeln können Haarausfall verursachen. Auch Antibabypillen führen, dass einige Frauen ihre verlieren Haar.

Familie Genes

Genetische Faktoren in Bezug auf Haare sind häufiger assoziiert mit dem Problem des Haarausfalls, anstatt Haarausfall. Männer sind viel eher als Frauen, um „Muster“ Kahlheit, die zugeordnet ist Testosteron.

Behandlung für dünner werdendes Haar

für Stress-induzierten Haarausfall

Der beste Weg, um Stress-induzierten Haarausfall zu behandeln ist, mit der zugrunde liegende Problem, die Stress umzugehen. Einige der besten Möglichkeiten, um mit Stress umzugehen gehören Bewegung und Meditation. Wenn Sie vor einer schweren Ereignis im Leben, das was die Belastung (wie Tod eines geliebten Menschen) sind, sollten professionelle Hilfe von einem Berater oder einem Therapeuten.

Sobald Sie auf die zugrunde liegende Ursache von Stress zu arbeiten, können Sie die natürliche Tipps unten benutzen, um Ihre Follikel zu ermutigen, regelmäßig Haarwachstum wiederherzustellen.

für Allergien-Disease-Drug Related Ausdünnen der Haare

Wenn Sie wissen oder vermuten, dass Ihr Haarausfall, Allergien, Krankheit oder Krankheit verwandt ist, sollten Sie Ihren Arzt konsultieren und erhalten Empfehlungen für die besten Behandlungen für Ihre Ausdünnen der Haare. Wenn Sie Drogen nehmen, sollten Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie irgendwelche Ergänzungen oder over-the-counter Heilmittel für Ihren Haarausfall Problem zu sprechen.

Einige Leute empfehlen, Eisen zu bekämpfen Haarausfall. Seien Sie vorsichtig. Stellen Sie sicher, Sie haben ein Eisenmangel vor ergänzen Sie Ihre Ernährung mit zusätzlichem Eisen. Der Konsum von zu viel Eisen kann schädlich sein.

Für Follikulitis

Sie behandeln können einen milden Fall von Follikel-Infektion mit over-the-counter-Therapien. Wenn Ihre Infektion schwerwiegend ist, fragen Sie Ihren Hausarzt um eine orale Antibiotika bekommen. Sie sollten auch Shampoo häufig mit einem antibakteriellen Shampoo.

Natürliche Wege zur Behandlung von schütterem Haar

Einer der besten natürlichen Möglichkeiten zur Bekämpfung von schütterem Haar ist zu Omega-3-Fettsäuren, die typischerweise in fettem Fisch wie Lachs, Sardinen oder Makrelen gefunden verbrauchen. Sie sollten für eine Portion von einem Omega-3-reiche Lebensmittel mindestens 3 mal pro Woche zu streben. Ausgezeichnet Nicht-Fisch Quellen von Omega-3 enthalten Leinsamen und Walnüssen.

Neben der Omega-3-, gamma-Linolensäure hinzufügen-Säure (GLA), um Ihre diet.Take 500 mg GLA GLA Sie in einem Bioladen oder einem Vitamin-Zentrum finden. Sie können eine Verringerung der Haarausfall von Omega-3-und GLA-Supplementierung in etwa 8 Wochen zu sehen.

Wann sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen?

Informieren Sie Ihren Arzt über Ihre schütterem Haar, wenn:

  1. Ihr Haarausfall ist plötzlich und nicht verursacht durch ein Problem können Sie leicht ermitteln.
  2. Sie verlieren Ihre Haare in einem abnormalen Muster.
  3. Ihre Erfahrung Kopfhaut Rötung oder starkem Juckreiz zusammen mit dem Haarausfall, die eine primäre Infektion hinweisen kann.

Tipps zur Verhütung dünner werdendes Haar:

  1. Essen ein  ausgewogene Ernährung, die die empfohlenen Dosen von Eisen und mindestens 3 enthält  Portionen von Omega-3-reiche Lebensmittel mindestens 3 mal pro Woche. Auch essen genug  Protein und Vitamin B5.
  2. vermeiden  betont Ihr Haar, indem Sie sie in sehr engen Pferdeschwanz.
  3. Verwenden Sie einen  Naturborsten Haarbürste, die Haarfollikel Bruch reduzieren können.
  4. Verwenden volumizing  Shampoos, Spülungen und Gele zur Haarverdichtung zu fördern.
  5. Wenn

  6.  Haarausfall läuft in Ihrer Familie, mit Ihrem Arzt so bald wie Sie überprüfen  bemerken übermäßigen Haarausfall. Viele Behandlungen können Haarausfall verlangsamen, aber nur wenige  können Haare wieder wachsen, wenn die zugrunde liegende Ursache ist gentic.

Weitere Ressourcen für Hilfe mit schütterem Haar

Web MD bietet Tipps für dünnes Haar Pflege

Die Mayo Clinic bietet Informationen über Medikamente für Haarausfall.

Die Cleveland Clinic bietet hilfreiche Informationen zu Haarausfall durch Chemotherapie

Produkte für dünnes Haar

> Wenn wir älter werden, unsere dünne Haarfollikel. Auch wenn Sie weniger Haare haben, wird Ihr Körper ersetzen die Haare verlieren Sie mit dünneren Strängen. Während kein aktuelles Produkt löst schütterem Haar, einige Produkte können dazu beitragen, die Dicke der verbleibenden Haare

Hier sind ein paar Produkte von den Experten und ein paar Hausmittel empfohlen:.

Verwenden Sie eine gute volumizing Shampoos wie Pureology Reine Volume Shampoo (Listenpreis etwa $ 26), Sally Hershberger Supreme Shampoo für dünnes Haar (Für $ 9,50) oder Nu Haar zusätzliche Stärke Dünner werdendes Haar Serum für Männer & Frauen (28 $ bei Walgrens).

Einige Leute berichten, dass Pantene – Full & Dick ist zu hart und kann das Haar spröde und anfälliger für Brüche. Andere berichten viel Glück mit Paul Mitchell Shampoo Verdickung.

Menschen auch gute Ergebnisse, indem eine kleine Menge Olivenöl gemeldet. Ein Hausmittel ist es, eine Paste aus heißem Olivenöl und Honig gelten, und halten Sie es auf der Kopfhaut für 15 Minuten.Nach die 15 Minuten ausspülen Olivenöl und Honig mit Apfelessig, massieren die Kopfhaut für 15 Minuten und Shampoo . Foto

Verwenden Sie ein weiches-hold Haarspray (oder überhaupt nicht). Weich-hold-Versionen enthalten Jonathan Fertig Steuerung (Für ca. $ 30)

Versuchen Sie, eine Verschleierung Produkt extrem dünne Teile der Kopfhaut wie DermMatch maskieren – Sofortige Concealer Thin Hair (Walmart $ 9,50)

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