Haar Wachstum Vitamine für Afro-amerikanische Frauen


Haar Wachstum Vitamine für Afro-amerikanische Frauen sind dafür bekannt, erhöhen die Haarqualität und stoppen Haarausfall, wodurch die Haare auf seine volle Potenzial Länge wachsen. Lesen Sie weiter und erfahren Sie mehr über Vitamine für das Haarwachstum.

Trockenes, krauses Haar ist etwas, das viele Afro-amerikanische Frauen zu kämpfen haben. Außerdem fordert die Lust auf langes glattes Haar, Hitze-Styling und chemischen Behandlungen, die verantwortlich für das Haar zu beschädigen und macht sie spröde sind. Die konstante Haarbruch und Haarausfall können Haar führen, die nicht die mögliche Länge erreicht. Unter den vielen Haarpflege und andere Produkte kenne Haar Wachstum Vitamine für Afro-amerikanische Frauen Haarwachstum in hohem Maße zu steigern. Bevor wir die Vitamine für das Haarwachstum betrachten können, lassen Sie uns schauen Sie an, wie sie funktionieren.

Haare Vitamine für Afro-amerikanische Frauen

Ein Strang aus Menschenhaaren durchläuft drei Phasen: Anagen-Phase oder die Wachstumsphase des Haares, die katagene oder die Ruhephase und Telogen oder die Phase, wo das Haar fällt aus. Für einen durchschnittlichen Menschen kann die Anagen-Phase für etwa zwei bis sechs Jahre dauern. Dies ist die längste Periode des Haarwachstums, gefolgt von den beiden anderen kürzeren Phasen die nicht, die sind für Haar, das gesunde und wachsende richtig spürbar. Menschen mit längeren Haaren haben auch eine lange Anagenphase. So kann jemand mit einer Wachstumsphase von sechs Jahren wachsen schneller natürlich fair. Während dies im Wesentlichen durch unsere Genetik bestimmt wird, haben Haare Vitamine für schnelleres Haarwachstum auch schon um zu helfen die Anagen-Phase zu verlängern. Hier ist ein Blick auf einige der wichtigen Vitamin-Ergänzungen, die Haarwachstum zu fördern.

Vitamine für schnelleres Haarwachstum

Biotin: einer der wesentliche Ergänzungen, Biotin bekannt, um Haarausfall zu verhindern und das Wachstum der Haare. Durch die Erhöhung der Elastizität, ist ein Rückgang der Haarbruch und eine Zunahme der Dicke der Haarsträhnen. Abgesehen von den Ergänzungen sind natürliche Lebensmittel reich an Biotin Milch, Reis und Eiern.

Anderen B-Vitaminen: als Biotin, bestimmten anderen B-Vitaminen, insbesondere Thiamin (B1), Riboflavin (B2), Niacin (B3), Pantothensäure (B5), Piroxidine (B6), Folsäure (B9) und Cyanocobalamin (B12), sind wesentliche Bestandteile des schnelleres Haarwachstum. Unter diesen Niacin ist bekannt, Kopfhaut-Durchblutung zu unterstützen und aus Fisch, Huhn und andere Fleischprodukte abgeleitet werden kann. Vitamin B5 und B6 sind dafür bekannt, behindern, Ergrauen der Haare und Haarausfall zu beschränken. Diese essentiellen Vitaminen stammen aus Innereien, Ei, Eigelb, Vollkornprodukte und Bierhefe. Gefunden in Huhn, Fisch und Eiern, kann Vitamin B12 verhindern vorzeitige Herabfallen des Haares.

Vitamin C: dies alle wesentlichen Vitaminpräparat ist notwendig für die Entwicklung von Kollagen benötigt zum Zusammenhalten der Körpergewebe. Mangel an Vitamin C ist eine der Hauptursachen der ständige Haarausfall und Bruch. Zitrusfrüchte, Melonen, Beeren, Paprika, Kartoffeln, Tomaten und dunkelgrünes Blattgemüse sind auch reich an Vitamin C und geschickt an die Vitamine auffüllen.

Vitamin E: Vitamin E ist eine wesentliche Ergänzung für Haarwachstum zu fördern, die Durchblutung der Kopfhaut und in das Wachstum der lange glänzende Haare zu helfen.

Andere wichtige Vitamine für das Haarwachstum enthalten Beta-Carotin, Schwefel, Kieselsäure, Magnesium, Zink und Leinsamen-Öl. Denken Sie daran, dass Haar Wachstum Vitamine für Afro-amerikanische Frauen nur die Wachstumsphase der Haare verlängern können; Sie können nicht mit dem Problem von Haarbruch umzugehen. Wählen Sie gutes Haar Pflegeprodukte gegen Haarausfall, und erst dann können die Vitamine wirksam handeln, um das Haar zu verlängern. Verbinden Sie dies mit einer ausgewogenen Ernährung, regelmäßige Einnahme von Wasser, Protein und Feuchtigkeit Behandlungen für das Haar und ein regelmäßiges Haare Pflege Regime, schöne lange Haare zu entdecken, die mit Vitalität strahlt. 

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