5 Einfache Schritte, Um Ihre Dicke Und Schöne Haare Zurück

Schritte zu Ihrem dicke und schöne Haare wieder gehören die folgenden: Besuch mit Ihrem Arzt, Umstellung auf eine gesündere Ernährung, Reinigen Sie Ihre Haare regelmäßig, Anwendung pflegende Haar-Produkte und Trimmen Sie Ihre Haare regelmäßig

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Das Haar war schon immer als die Krönung für Männer und Frauen bekannt. Offensichtlich verdient den Titel, weil es eine große Rolle in unserem Auftritt spielt. So würde jede Person, die schütteres Haar hat fast immer darum kümmern. Wenn Sie eine dieser Personen sind, lesen Sie diesen Artikel, um Ihnen helfen, in immer wieder Ihre dicke und schöne Haare loszulegen.

Besuchen Sie Ihren Arzt

Bevor Sie die Arbeit auf die Haare beginnen, ist es ratsam, dass Sie zuerst geben Ihrem Arzt einen Besuch ab. Sagen Sie Ihrem Arzt Ihre Haare Problem und alle anderen Informationen, die sie braucht, um von Ihnen zu hören. Dies ist ein wichtiger Schritt, um die zugrunde liegenden gesundheitlichen Bedingungen, die Sie haben, dass die Ursache Ihrer Haare zu dünn vielleicht identifizieren. Die Ursache Ihrer Haarausfall kann medizinische Hilfe benötigen und nicht irgendein Shampoo, Conditioner oder Haarkur.

Veränderung zu einer gesünderen Ernährung

Um herrliche, dicke Haare haben, ist ein gesunder Körper benötigt. Um beides zu erwerben, muss man eine gesunde Ernährung. Die Diät, die Haare, die Sie erwerben würde eine, die reich an Carnitin, das die Haarfollikel für das Haarwachstum stimuliert ist. Darüber hinaus sollten Sie auch verbrauchen viel Eiweiß, weil, so wie Carnitin, das Haarwachstum durch Proteine ​​stimuliert wird. Protein auch Kraft, jede Haarsträhne und trägt zu deren Dicke.

Reinigen Sie Ihre Haare regelmäßig

Sie müssen Shampoo und Conditioner, um Ihr Haar gelten etwa drei Mal pro Woche. Doch bevor Sie sich in die Dusche gehen, müssen Sie Ihr Haar bürsten, um lose Haarsträhnen und Verwicklungen zu entfernen. Starten Sie Ihr Haar bürsten von den Spitzen, um eventuelle Verwicklungen leicht verwalten, und bewegen Sie langsam nach oben, bis das gesamte Haar ist in Ordnung. Bürsten Sie das Haar vor der Haarwäsche minimiert auch jede Chance, verwirrt Haar in der Dusche und minimieren würde Haare fallen. Tragen Sie eine gute Menge Shampoo ausgehend von den Wurzeln der Haare und Bewegen zu den Spitzen. Achten Sie auf Ihre Fingerspitzen und nicht nur Ihre Fingernägel benutzen, um Ihre Kopfhaut und Haare reinigen. Wenn Sie fertig sind Haarewaschen, gründlich mit Wasser und entfernen Sie überschüssiges Wasser ab. Jedoch nie verdrehen Ihr Haar dicht, um überschüssiges Wasser zu entfernen, sondern nur Squeeze Ihr Haar sanft. Dann gelten eine reichliche Menge Conditioner, um Ihr Haar, vor allem an den Spitzen, um Ihr Haar glätten und minimieren das Auftreten von Verwicklungen. Lassen Sie den Conditioner auf Ihr Haar für etwa fünf Minuten, so dass es gut absorbiert werden würde, um seine Wirkung voll zu erwerben. Dann mit Wasser abspülen und, zur gleichen Zeit, versuchen, alle Haarsträhnen sanft zu entwirren. Spülen Sie den Conditioner vollständig von Ihrem Haar.

Übernehmen pflegende Haar-Produkte

Nachdem Sie aus der Dusche treten, trocknen Sie Ihre Haare durch klopfte es vorsichtig mit einem Handtuch. Dann, eine gute Behandlung der Haare Produkt, das Nahrung für Ihr Haar geben. Verwenden Sie eine Haarkur Produkt, Jojobaöl, Olivenöl oder Mandelöl hat. Alternativ können Sie auch Bio Argan-Öl für die Haare, um gesunde, starke und wunderschöne Locken in die das Produkt für.

bekannt bekommen

Schneiden Sie Ihre Haare regelmäßig

Trimmen Sie Ihr Haar wird helfen, die Stränge gesund und halten Spliss in Schach. So ist es am besten, um Ihr Haar schneiden alle paar Monate.

Wenn unter der Dusche, um Ihr Haar zu reinigen, nehmen Sie zur Kenntnis, dass je kälter das Wasser, das Sie verwenden, desto besser ist es für Ihr Haar ist. Dies liegt daran, Kaltwasser schließen die Nagelhaut der Haare; somit minimieren Chancen auf Haarsträhnen Hängenbleiben aufeinander

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